На спортивно-творческом фестивале «ЗАТО в тренде» библиотека не только предлагала книги северчанам, но и сама получила подарок. Партнеры компании «Сибирское здоровье» Ирина Лаврова и Павел Горецкий передали в фонд библиотеки книгу эксперта в области нутрициологии Юрия Гичева «Забудьте слово «диета».

Эта книга — не про счет калорий. Она про то, как перестать быть заложником модных диет и начать наслаждаться едой, оставаясь здоровым. Юрий Гичев, уже более 15 лет возглавляющий научное направление компании «Сибирское здоровье», простым языком объясняет, как технологам пищепрома удается управлять нашими вкусами и как «победить в этой игре» нам.

В книге автор не просто призывает отказаться от жестких ограничений. Он учит главному: смотреть «сквозь упаковку» продуктов и понимать, что на самом деле попадает в ваш организм.

Это не просто подарок — это вклад в культуру осознанного питания. Теперь у посетителей библиотеки есть доступ к бестселлеру, который помогает разобраться в хитросплетениях пищевой промышленности и сделать свой рацион действительно полезным. Ведь быть здоровым — это не временная мера, а образ жизни!

Хотите перестать считать калории и начать получать удовольствие от еды? Тогда вам точно к нам! Ждем вас в Центральной городской библиотеке по адресу: ул. Курчатова, 16.

Благодарим Ирину Лаврову и Павла Горецкого за подаренную книгу!