Уважаемые северчане!

Хотите заняться своим здоровьем? Приглашаем вас стать участником группы здоровья «Суставная разминка и гимнастика для глаз», которая проводит свои встречи в Центральной городской библиотеке уже более десяти лет.

Комплекс включает в себя специально подобранные упражнения по системе М. С. Норбекова, направленные не только на нормализацию функции позвоночника и восстановление зрения, но и создающие определенный психологический настрой, положительные эмоции, помогающие в борьбе с болезнью. Занятия заряжают энергией и бодростью на весь день, формируют чувство уверенности в себе и ощущение того, что собственными усилиями можно исполнить любое свое желание.

Занятия проходят с ноября по апрель, каждый 1-й, 2-й, 3-й четверг 10:00. Руководитель Литвинова Марина Ивановна. Телефон для справок 52-62-42.

План работы группы здоровья «Суставная разминка и гимнастика для глаз»

2026 учебный год

(Руководитель Литвинова М. И.)